Industria Berriak

Azken urteetan izotz bainuak eta hotz terapiak ospe izugarria lortu dute kirolarien, fitness zaleen eta ongizate defendatzaileen artean. Gorputza ur hotzean urperatzeko praktikak bere abantaila desberdinengatik izan da, gihar berreskurapenetik buruko osasuna hobetzeko. Hemen izotz bainuak ulertzeko modu integrala eskaintzea dugu helburu, baita efektu fisiologikoak, prestazioak, balizko arriskuak eta ezartzeko jarraibide praktikoak ere.